筋肉増強

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ビーストスーパーテスト

★★★★★ 4.6

ビーストスーパーテストは、Beast Sports Nutrition社から発売されているサプリメントです。筋肉量を増やし、筋トレ後の筋肉の回復をサポートします。また、夜の活力を高

¥10,170
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GHT_Male

★★★★★ 5

若々しさを維持したい男性にオススメのサプリメントです。ヒト成長ホルモンHGHとテストステロンの作用を高めて、男性らしい肉体の形成と体のさまざまな組織のアンチエイジングを促進します

男性にオススメ

¥6,970
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アンドリオール（男性ホルモン）

★★★★★ 4.7

アンドリオールは、男性不妊症（男性性腺機能不全や精子形成機能の低下）の治療に使用される男性ホルモン剤です。男性ホルモンが低下をすると性的機能低下だけではなく、うつ病・不安・疲労感・

¥8,090
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アナドリン（オキサンドロロン）

★★★★★ 4.8

アナドリンは、アナボリックステロイド（筋肉増強剤）の中でもっとも初心者向けと言われています。メタンジェノン等が配合されたステロイドのような著しい効果はないものの副作用が少なく、あま

¥5,850
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ベストクレアチン（50回分）

★★★★★ 4.4

ベストクレアチンは、6種のクレアチン（アミノ酸）や筋細胞を増大を助ける無水ベタン、ミネラル豊富なヒマラヤ岩塩などを配合したサプリメント。トレーニング前後の摂取により、筋肉量アップや

¥4,740
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ベストBCAA（30回分）

★★★★★ 4.8

ベストBCAAは、筋肉の増強や疲労回復、脂肪燃焼を助けるサプリメントです。イソロイシン、ロイシン、バリンで構成された必須アミノ酸のほか、タンパク質の同化作用を高めるグルタミンも配

¥4,740
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ノルバデックス

★★★★★ 4.8

ノルバデックスは乳がん細胞の増殖を防ぐ作用をもつ、抗エストロゲン薬です。進行性の乳がん治療とともに乳がんの再発予防の効果も期待でき、乳がん患者のホルモン療法の治療薬としても用いられ

¥4,800
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オキシポロン（オキシメトロン）

★★★★★ 4.8

オキシメトロンはタンパク同化薬で経口薬として使用できます。有効成分・オキシメトロンは生体内でのタンパク合成を促進させ、肝臓および各組織に働きかけてくれます。筋肉を増やすためにタンパ

¥4,940
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セルノスジェル（男性ホルモン）

★★★★★ 4.7

セルノスジェルは、テストステロンレベルを正常に戻す為の男性ホルモン剤になります。テストステロンは筋肉増強や体毛も増加、性欲増加などの男性特徴を促進する作用がございます。体の柔ら

¥4,490
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BCAA 8:1:1（60回分）

0

【ヤマト便※局留め不可】BCAA 8:1:1（60回分）は、筋肉増強をサポートするBCAAを効率的に摂取できるサプリメントです。砂糖不使用のため、余分な脂肪をつける心配はありません

¥4,490
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BCAA8:1:1（33回分）

★★★★★ 4.4

BCAA8:1:1（33回分）はBioTech USA社が製造・販売をおこなっているサプリです。BCAA（ロイシン・イソロイシン・バリン）が8：1：1の割合で配合されています。筋肉

¥3,790
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グルタミンゼロ・ブルーグレープ味

★★★★★ 4.8

グルタミンゼロ・ブルーグレープ味はグルタミンを補給するためのパウダータイプのサプリメントです。グルタミンは、筋肉のケアや体の調子を整える働きがあります。筋肉づくりや体づくりに役立つ

¥3,510
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グルタミンゼロ・レモン味

★★★★★ 4.7

【ヤマト便※局留め不可】グルタミンゼロ・レモン味は、アミノ酸の一種・Lグルタミンのサプリメントです。水に溶かして飲むパウダータイプで、筋肉の生成に必要なタンパク質の合成をサポート。

¥3,510
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CLAマトリックス

★★★★★ 4.7

CLAマトリックスは、脂肪の燃焼をサポートして無駄のない筋肉を作り出すための非刺激性サプリメントです。トレーニングとともに摂取することで、引き締まった体が手に入ります。

¥5,790
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マックスプロテイン

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マックスプロテインは、ホエイプロテイン（動物性タンパク質）を配合したパウダータイプのプロテインです。脂質や糖質は最低限しか配合されていないため、余計な脂肪をつけずに効率よく筋肉を育

¥5,210
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プロテインパワー（33回分）

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プロテインパワーは、アメリカのサプリメントメーカー「BioTech USA」から販売されているパウダータイプのプロテインです。大豆から抽出したプロテイン（タンパク質）をベースに、動

¥4,740
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サイトタム

★★★★★ 4.7

サイトタムは抗乳がん薬である、ノルバデックスのジェネリック医薬品です。日本でも使用されている治療薬で、進行性乳がんの症状悪化の抑制・再発予防への有効性が認められています。有効成分で

¥4,500
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BCAA＋B6

★★★★★ 4.7

BCAA+B6は、BioTech USA社による必須アミノ酸にビタミンB6を加えたサプリメントです。錠剤で手軽にプロテイン補給が可能。トレーニング前後の服用によって、筋力アップおよ

¥4,040
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BCAA6000

★★★★★ 4.5

BCAA6000はBioTech社が製造・販売する、アミノ酸のみを配合するプロテインサプリです。配合成分であるBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）により、筋肉の増強や筋肉疲労

¥3,790
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テンテックスロイヤル（ED改善）

★★★★★ 4.6

100％天然ハーブを配合したED改善サプリメントです。世界的に有名なサプリ会社ヒマラヤから販売されています。ED改善や男性機能の向上のほか、血液浄化や疲労回復といった健康・美容の維

¥1,670
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テンテックスフォルテ（性欲向上）

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テンテックスフォルテは、多くのサプリメントを世に出しているヒマラヤハーバルズ社から発売されています。天然ハーブのみを含んでいるサプリであり、ED改善のサポートが可能。サプリであるた

¥1,340
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シラジートラサヤンバティ（強壮効果）

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インドでもっとも使用されている漢方です。滋養強壮やED改善の効果が期待できるほか、咳や喘息、肥満、体力低下などトータルヘルスケアに効果的です。天然ハーブのみを配合しているため、副作

¥1,030
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筋肉増強剤とは

筋トレをしても思ったように筋肉をつけることができない、女性が最初に筋肉をつけるのはなかなか難しい、そんな時に役立つのが筋肉増強剤です。

トレーニングの時間を増やしたり回数を増やす必要がなく、使用するだけで筋肉がつきやすく大きくなりやすくなるようサポートしてくれます。

これまでは、筋肉をつけることが簡単では無かった方でも、身体を引き締めたり筋肉量を増やすための効率アップが期待できるのです。

ただし使用には注意点があり、一部の成分が「世界ドーピング防止規程」により禁止薬物として認識されている種類の筋肉増強剤も存在します。

そのため、スポーツなどに関わっている方が使用する際には注意が必要です。

事前に効果や副作用を知っておくことで、より安全に筋肉増強剤を利用できるでしょう。

筋肉増強剤の効果

身体のたるみを無くしたい人や筋力アップ、筋肉を大きくしたい人などのトレーニングの効率を高める作用をもつ、筋肉増強剤の効果を紹介します。

タンパク質の合成を促して筋肉を増やしつつ、脂肪を減らしてくれるのです。

実際に65歳～80歳の男性31人を、成分量50mgか100mgそして偽薬を12週間服用する人という3つのグループに分けた状態で、オキシメトロン（ステロイド薬）の筋肉増強効果の実験が2003年におこなわれています。

その結果、一般的に筋肉がつきにくい高齢の人でもオキシメトロンを摂取により、脂肪を減らしながら筋力アップにつながることが分かるのです。

このとき被験者は運動やトレーニングはしない状態で、筋肉増強に成功しています。
（参照：高齢者、地域住人の筋肉や代謝に及ぼす経口アンドロゲンの影響。）

※アンドロゲンはステロイドホルモンつまり、男性ホルモンの一種。

オキシメトロンの臨床結果から分かるように、運動していない高齢者であっても筋肉増強ができているので、従来のトレーニングに加えて筋肉増強剤を使用することで、より効率よく身体を引き締めたり筋肉を大きくできるでしょう。

アナボリックステロイドの作用

人工的に作られていて、タンパク質同化作用があるステロイドホルモンのことを、アナボリックステロイドといいます。

男性ホルモンのほとんどに同様の作用があり、オキサンドロロンやオキシメトロンなどの成分にも同じことがいえるのです。

筋肉の組織となるタンパク質とともに赤血球の産生を促すので、酸素をより多く運べるようになります。

このように、筋力と持久力アップの効果が期待できるのです。

テストステロンの作用

体内で生成される男性ホルモンであり、本来は成長ホルモンと一緒に筋肉の成長を促しています。

そして筋肉が増加したり大きく成長するには、タンパク質の合成が分解より上回らなければいけないのです。

テストステロンを加えて摂取することで、合成が上回っている状態はできやすくなるため、筋肉の成長につながります。

筋肉増強剤の副作用

運動やトレーニングの効率を高めてくれる筋肉増強剤ですが、ドーピング指定されている成分がある他に、従来の筋肉の状態や持久力に対して分かりやすい変化が起こるものです。

その反面、副作用が起きやすいことも理解しておく必要があるでしょう。

使用後には、男性ホルモン量の低下や女性化乳房、精巣機能の抑制やEDなどの症状が、副作用として男性に起きやすくなります。

女性の場合は、多毛症や声が低くなるなどの男性化が起こったり、そのほかには男女共通して肝機能の低下、生活習慣病のリスクが高まる可能性もあるのです。

またテストステロンには、同様の症状に加えて多血症やニキビ・むくみなどの副作用が起きやすくなるという報告もあります。

男性ホルモン量の低下を改善するには･･･

使用量を減らすほかにクロミッドの服用で、体内生成による男性ホルモンの分泌量を回復させることができます。

本来は排卵誘発剤として用いられることが多く、男性には効果が無いように思われがちですが、性腺刺激ホルモンの分泌を促す作用を持っているのです。

その作用により、女性が服用すると女性ホルモンを、男性が服用すると男性ホルモンの分泌量を増やす効果が期待できます。

女性化乳房の症状改善には･･･

女性化乳房は血中のエストロゲン濃度が上昇していることで起こる可能性があるため、使用の中止もしくは減薬によって症状は改善されていくでしょう。

また抗エストロゲン作用を持つタモキシフェンが含まれている、乳がん治療薬のノルバデックスは女性化乳房の悪化を防ぐことにも役立ってくれます。

筋肉増強剤の使い方

身体を鍛えたい、引き締めたいけどなかなか効果があらわれないというときに利用したい筋肉増強剤ですが、誤った使い方をしてしまうと十分な効果が得られない場合があります。

それどころか、副作用を強めてしまう危険性もあるため正しい使い方を知っておきましょう。

内服薬

有効成分によって1日の上限摂取量が決まっていて、1回もしくは複数回に分けて服用してください。

男性にとっても女性にとっても体内のホルモン量を変化させる薬となるので、用量を超える服用はやめましょう。

さらに、飲み合わせなども効果や副作用に影響してくるため、水またはぬるま湯で服用することをおすすめします。

1～3ヵ月程度飲み続けることが推奨されているので、事前に服用期間を確認しておくと安心です。

一定期間服用を続けた後は最低でも1ヵ月は休止し、体内の成分をリセットするとともに肝臓などの負担を軽くしましょう。

外用薬

清潔な手で、皮膚の薄い箇所（腕や太ももの内側など）に少量を塗布し、5～6時間程度はシャワーなど水で洗い流さないようにしてください。

外用薬も内服薬同様に、1日分として推奨されている使用量が決められているので、塗りすぎることが無いよう注意しましょう。

また腕の内側など触れやすい場所に塗布した場合、女性や子どもが患部へ触れないように気をつける必要があります。

万が一触れてしまうと皮膚から男性ホルモンを吸収し、何らかの影響を及ぼす可能性があるので、使用後の手を温水や石鹸でしっかり洗い流すことも大切です。

性欲増進などの効果もあることから、男性器に直接塗布しようと考える人もいますが、外用薬の場合は陰茎肥大・陰萎などの副作用があらわれる可能性があるので、やめてください。

筋肉増強剤の種類

いわばホルモン剤である筋肉増強剤は、ホルモン量を変化させるため、自分自身に合う種類を選ぶことが必須です。それぞれの特徴について、紹介します。

アナドリン

もっとも初心者向けの筋肉増強剤（アナボリックステロイド）といわれています。
有効成分がオキサンドロロンであり、副作用が少ないことから女性でも使える筋肉増強剤です。

トレーニングを始めたばかりの人や女性が筋肉をつけたい、というときにおすすめです。

【アナドリンの詳細を見る】

オキシポロン

有効成分のオキシメトロンが筋肉を作り出しやすい状態に導き、トレーニングの効率を高めることにつながるのです。

そして筋肉増強だけでなく貧血や骨髄線維症の改善、そして骨粗鬆症の予防効果が期待できます。

【オキシポロンの詳細を見る】

セルノスジェル

男性ホルモン剤の外用薬で、皮膚から直接テストステロンを血液内に吸収することができます。
内服薬に多い、肝臓への負担なども軽く済むのです。

また性欲の増大や体毛の増加など、男性的特徴を促進させる効果が期待できます。

【セルノスジェルの詳細を見る】

筋肉増強剤のよくある質問

Q：プロテインと筋肉増強剤って同じもの？

A：牛乳や大豆などから得られるタンパク質が凝縮された栄養補助食品をプロテインといい、筋肉増強剤は男性ホルモンが含まれている医薬品です。

プロテインは消費量より摂取量が上回ると太る可能性がありますが、筋肉増強剤の服用で太ることはありません。

Q：日本で筋肉増強剤を使うことは、違法ですか？

A：個人での使用については違法ではありませんが、全てが自己責任となります。
また販売や譲渡は違法となってしまうので注意しましょう。

Q：筋肉増強剤の使用によって、ついた筋肉は服用をやめたら落ちてしまいますか？

A：トレーニングを続ければ、維持することができます。
ただし水分の貯留による筋肉のサイズアップは、服用中止後には萎むので筋肉が落ちたように見えるでしょう。

Q：筋肉増強剤の服用をやめれば、副作用は起きなくなりますか？

A：軽度であれば、服用をやめることで副作用も落ち着きやすいといえます。
しかし重度の場合は服用をやめるだけでは落ち着かない可能性があるので、気になる副作用が起きたら、なるべく早く対処することがおすすめです。

Q：未成年で筋肉増強剤を服用しても大丈夫ですか？

A：中学生や高校生なら男性ホルモンの分泌量は増加傾向にあるので、人工的に男性ホルモンを摂取することで通常よりも副作用が起こりやすくなるといえます。
そしてせっかくの成長期であるにもかかわらず、ホルモンバランスを崩す原因になりかねません。

筋肉量を増やしたいのであれば、栄養補助食品であるプロテインを適度に摂取すると、より安全です。

Q：女性でも筋肉増強剤を飲んでも問題はありませんか？

A：規定内量を守り、正しい使い方をすることで効果は期待できますが、ひげが生えるといった男性化が起こる可能性があります。

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